|  موضوع: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا  الخميس يونيو 24, 2010 4:55 pm | |
|
 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتا لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ  3- خصص لنومك 8 ساعات يوميًا  4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009  7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام  ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام  9- احلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة  11- اشرب كميات كبيرة من الماء 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة  14- انس الماضي الرديء ,, ولا تذكر الآخرين بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 17- تناول إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر.. 18- ابتسم .. فالابتسامة تصنع السعادة 19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضــها في كـــــره الآخرين 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسا و مرحا }  21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... [size=21]22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك [/size] [size=21]23- لا تقارن حيــاتك بحياة غـــيرك ... [/size] 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) [size=21]25- سامح الجميع بدون استثناء [/size] [size=21]26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه [/size] [size=21]27- أحــســن الــظــن بالله .. وبالآخرين [/size] [size=21]28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير [/size] [size=21]29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم [/size] [size=21]30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال [/size] [size=21]31- الحســد  هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) [/size] [size=21]32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .  [/size] [size=21]33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. [/size] [size=21]34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائما دون مراعاة العواطف [/size] [size=21]35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ [/size] [size=21]36- كن متفائــــلا .. وســـعـــيدا ..فإذا لم تستطع فاصطنع السعادة بابتسامة تصطحب معها السعادة رغم أنفها[/size] [size=21]37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا وجديدا لنفسك و للآخرين ..[/size] [size=21]38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..[/size] [size=21]39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك.. [/size] |
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الجمعة يونيو 25, 2010 12:27 pm | |
|
شكرا على النصائح و الفوائد بارك الله فيك اختاه |
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الجمعة يونيو 25, 2010 5:29 pm | |
|
تسلمي أختي في الله جيهان .. أسعدني مرورك.. |
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الأحد يوليو 25, 2010 9:45 pm | |
|
بوركت اشراقة النهضة على النصائح القيمة
والطرح المميز
دمت في حفظ الله ورعايته |
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الإثنين يوليو 26, 2010 10:16 pm | |
|
بارك الله فيك على المعومات القيمة |
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الإثنين سبتمبر 20, 2010 3:09 pm | |
|
|
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الأربعاء سبتمبر 22, 2010 6:39 am | |
|
نصائح قيمة
بارك الله فيك وجزاك الفردوس الأعلى
|
|
| | موضوع: رد: نصائح للتجديد// ستجعلك إيجابيا الأربعاء سبتمبر 22, 2010 10:58 am | |
|
هلا بالغالية أشواق ،،
أسعدني مرورك ودعائك ..ولك بالمثل ان شاء الله. |
|
